- Blog記事一覧 -おすすめ精油 ラベンダー
こんにちは!セドナ整骨院 ユーカリが丘本院の今田です。
Drエバーハルトのアロマオイルを取り扱い始めてから、
どのオイルがいいか聞かれることが、多々あります。
そんなときに私がお勧めするのは、「ラベンダー」です!
神経を落ち透かせ、心からリラックスできて安らぐ、フレッシュでありながら深い眠りへ誘う香りです。
精油の中でもっとも用途が多く、150以上の効能が認められ、「万能オイル」といわれています。
古代ローマではラベンダーをお風呂に入れたり、
傷を洗うのに利用したことから「Lavare(ラワレ)」というラテン語で洗う、
を意味する単語が語源となっています。
フランスの学者ガット・フォセが「アロマテラピー」という言葉を作ったきっかけになった、
ということから「始まりの精油」と表現されることもあります。
作用として、
・感情を落ち着かせ、心を安らかにリラックスさせる
・不安や不眠、ヒステリック、ストレスなどの症状を和らげます。
・鎮静作用
・抗菌、抗真菌、抗感染作用、抗炎症作用、鎮痙作用など、幅広い効能
・神経性の緊張の緩和、不眠、高血圧、動機、頭痛などの症状の緩和
・抗感染作用があるので、呼吸器や泌尿器、生殖器の感染症予防、改善に効果的
・瘢痕形成作用に優れるので、虫刺されや火傷、切り傷などの皮膚の回復
・皮膚炎や乾癬、湿疹、吹き出物のケアに
すべての肌質におすすめで、特に敏感肌の方にも安心してお使いただけます。
フェイシャルマッサージや手作りのスキンケアアイテムに。
そして精神的ストレスや不眠でお悩みの方の芳香浴や沐浴、お肌のトラブルのレスキューアイテムにぜひご利用ください!