こんにちは！
セドナ整骨院の根本です(*^_^*)
皆さま、GWはいかがでしたでしょうか？

新年度が始まり約１ヶ月が経ち、疲れが出始める頃ではないでしょうか？
春は、冬に対応していた体が暖かさと共に緩み始め、自律神経の調子も狂いがちになり、
睡眠の質が落ちたり、消化機能も低下しすっきりしない日々が続いてしまいます。
こうなると仕事の集中力低下、無気力状態になり、いわゆる5月病を引き起こしてしまいます。

そんな時にオススメしたい精油が「エイトハーブス」です！

この精油は芳香浴にもお使い頂けますが肌に直接塗ったり、
キャリアオイルと混ぜてマッサージしてお使い頂くのがオススメです(^^)

名前の通り漢方由来の8種のハーブがブレンドされています。

〇血流の働きを改善し、筋肉の痛みを抑える作用がある、ウィンターグリーン

〇胃腸の働きを整える作用があり、消化不良、吐き気、胃痛、便秘を和らげる作用のあるペパーミント

〇強力な殺菌・抗菌力で、免疫系を元気にし血流を促進してくれる作用のあるユーカリ

〇防腐･殺菌に加え、冷却作用があると言われるカンファ―

〇脳の血流を増やし集中力をアップさせ、筋肉痛・痛風にも効果のあるローズマリー

〇神経系を静める働きと、無気力にに対しては気を補う働きがあるマジョラム

〇エネルギーを与え、心を強くし、身体の中をきれいにし、漢方では熱を取り除くと言われるジンジャー

〇15世紀から香草として使用され、ストレスに起因する心の乱れを解放し、血に栄養を与えて痛みを抑え、身体の毒を取り去ると言われるアンジェリカ

がブレンドされておりこの時期にもってこいの精油です！

肌に問題が無ければ、蚊に刺されに直接塗って頂くと痒みと赤みに効果があります。

ホホバオイルなどのキャリアオイルに混ぜて肩こりや
筋肉痛の部分に塗ってお使いもできますのでとても万能な精油です。

さっぱりした香りのオイルなのでハンカチに垂らし持ち歩いて疲れた時に
香りを嗅いでリフレッシュもできます！

この香りを嗅いでみたい方はぜひスタッフまで(*^_^*)

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