こんにちは！セドナ整骨院の根本です。
4月からユーカリが丘本院でお世話になります。
よろしくお願いします！
4月になり新しい年度が始まり忙しくなったり
環境が変化したりして負担が増え、ストレスが溜まって来る季節だと思います。
そんな時にオススメしたいのが
エバーハルトの精油！「ムリしないで！」です。
この精油には緊張や不安な気持ちを取り除く効果のある
ラベンダーやグレープフルーツの香りがブレンドされています。
このオイルにブレンドされた香りの効能などは…
◇ラベンダー
神経のバランスを調整し、心と体に癒しをもたらす効果が高く
緊張をほぐし、リラックスを促す作用がある香りです。
心に作用があるだけでなく、体にも嬉しい作用があり
風邪や気管支炎などに効果をもたらし、殺菌作用・免疫力アップ、
他にも筋肉痛・捻挫や頭痛などに効き鎮痛作用やデトックス効果があり
とても万能な精油です。
◇グレープフルーツ
精神的な落ち込みを忘れさせてくれ、気持ちを引き締め、精神を高揚させ、活力を取り戻して陶酔感を与える、爽やかな甘酸っぱい香りです。
◇マンダリン・グリーン
妊娠中やお年寄り、子供など幅広い年代のケアにも利用され
緊張した心やストレスをやわらげてくれる香りです。不安や興奮などで夜眠れないときに甘く心を癒してくれる香りです。
タオルに垂らして持ち歩くのも良いですが
入浴する際にお風呂に垂らしてお使い頂くと
ぐっすり眠ることもできオススメです(*^_^*)
アロマ専用の道具がなくてもアロマを気軽に楽しめることが良いところです。
気になる方はお気軽にお声掛けください！
