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備えあれば憂いなし

2018.08.20 | Category: 肩こり

こんにちは。セドナ整骨院の今田です。
9月はお仕事をされている多くの方が忙しそうにされてるのをよく見られます。
時期的なものがあると思いますが、忙しいと自分の身体について、
「健康管理」を後回しにしがちです。
夏の暑さによって疲労が溜まった身体に鞭を打つように9月の忙しい時期に突入。
そして、ようやく落ち着いたと思ったらぎっくり腰や寝違え、
肩こりや背中の張りが強く出てしまった、、、
そんな嫌な思いをされた経験はありませんか??
そうならないためにも、
忙しい時こそ、身体のケアが必要です。
なんでも切れる、切れ味が最高の包丁でも使ったら刃を研がないと
切れなくなってしまいます。
人間の身体も同じです。
もちろん、人は物と違って自己回復能力を持っていますが、
過度な負担がかかることによって自己回復能力がまにあわなくなります。
どんなに良い仕事をしても、疲れが取れない、使ったら使った分だけ
ケアをしてあげないとパフォーマンスが落ちるだけではなく
痛みがでて動けなくなってしまいます。
そうなると仕事ができなくなってしまうし、痛みによって辛い思いをしてしまいます。
だからこそ、早めの事前対応が必要なんです。
動けない、痛いの前にメンテナンスを行うことで、
仕事に穴を開けることもないですし、辛い思いをすることもありません。
皆さんはどっちがいいと思いますか?
備えあれば憂いなしです。
今のうちから、忙しくなる前にしっかりと
お身体の状態を良くし、元気に乗り切るためにメンテナンスを行いましょう!

私事にはなりますが、、、

2018.08.18 | Category: 未分類

こんにちは!セドナ整骨院の今田です。

実は先日、私事になりますが今田家に新しい家族がやってまいりました!!

 

茶トラの「虎徹(こてつ)」です!

 

子猫でやんちゃ、そして非常に憶病な性格です。

 

なかなか距離が縮まっていませんが、少しづつ甘えてくれるようになってきました。

 

 

日本猫の一種である「茶トラ」

「 雑種猫」になるので、ペットショップなどで見かけることはないそうです。

 

 

実は茶トラ、人気が高いそうです。

美しい縞模様の見た目と愛くるしい性格にあるようで、これからが楽しみです。

 

また、茶トラは、遺伝的に「オス」が多い猫種で、

茶トラの8〜9割が「オス」と言われています。

その為、茶トラを繁殖させたいからと茶トラ同士を掛け合わせようにも

「メス」が非常に貴重なため、掛け合わせるのが非常に難しいとのことです。

 

また、親と子が必ずしも同じ毛色・模様とは限らない為、

茶トラ同士を掛け合わせても茶トラが生まれるとは限らないそうです。

 

ご縁があって我が家に来てくれた虎徹に、感謝です。

 

毎日自宅に帰るのが楽しみになりました!

地域のお盆

2018.08.13 | Category: 未分類

こんにちは!セドナ整骨院の今田です。

 

本日8月13日から8月16日の3日間、各地でお盆の季節となりました。

各家庭ではお盆には故人の霊が帰って来るといわれ、

お供えや提灯を飾ってお迎えするのが一般的だと思います。

 

ですが、地域によってはお盆の行事も様々であるみたいです。

 

 

宮城県では、8/16に“わら”で作った「盆舟」を流したそうです。

盆舟の舵取りは新盆を迎えた人の霊が行うので、沖へ流れ出れば供養できたと喜びます。

今はお寺に持ち寄るのが一般的なようです。

 

静岡県西部(浜松市近辺)では、

「内施餓鬼(自宅にお寺様が来て、お経をあげる)」と

「寺施餓鬼・外施餓鬼(お寺で檀家の方が集まって行う合同法要)」と二つセットで、

初盆の行事のことを指すそうです。

 

関西では通常のお盆とは別に、8/23から8/24にかけて、

「地蔵盆」と呼ばれる子供たちが主役の行事があるそうです。

日中は僧侶の読経や子供へのおやつの配布があり、

夜は踊りや花火など子供向けの催し物をして賑やかに過ごすことが多いようです。

 

長崎県では、歌でも有名な「精霊流し」が盛大に行われます。

 

沖縄では旧暦の7/13~7/15がお盆です。

沖縄の伝統的な舞踊「エイサー」も盆踊りの一種。

この世に降りてきた先祖の霊を、太鼓を叩いて再びあの世へ送り出したと言われています。

七夕もお盆につながる行事とされ、お墓の掃除をして、お酒、お茶、線香などを供えるそうです。

 

同じ日本でも、地域によって色々なお盆の行事があり、

大変興味深く感じます。

 

皆さんのご出身地域はどのようなお盆を送るのでしょうか?

 

是非今度お聞かせくださいね。

 

夏季休診のお知らせ

2018.08.13 | Category: セドナ整骨院

こんにちは!セドナ整骨院の今田です。

 

セドナ整骨院ユーカリが丘本院は

8月14日(火)~8月16日(木)の3日間、夏季休診になります。

 

なお、8月17日(金)から通常通り診療いたします。

 

夏季休診の間は、留守電にメッセージを頂くか、HP内の

「お問い合わせフォーム」からご連絡下さい。

8月17日(金)に折り返しご連絡させて頂きます!

 

ご理解の程、宜しくお願い致します。

明日から再び猛暑が予想されます。

皆様、どうぞお気を付け下さい。

 

ゴールを決める

2018.08.11 | Category: セドナ整骨院

こんにちは!セドナ整骨院の今田です。

 

お盆に入り、朝のニュースでは高速道路の渋滞情報が流れていますね。

多いところでは、40キロ以上の渋滞だとか、、、

凄いですね、、、

 

今日8月11日は何の日だろうか?と調べていたら、

2007年の今日に北島康介さんが北京オリンピック 男子100m平泳ぎで、

人類史上初、59秒の壁を破る58秒91の世界新記録で金メダルを獲得した日でした。

当時「世界記録を出し、金メダルを獲得する」という試合前の予告をその通りに果たし、

獲得時のインタビューで「何も言えねえ」というコメントを残し、

2007年の新語・流行語大賞にノミネートされました。

 

試合前の予告、凄すぎませんか?

 

北島康介さんが試合前に決めたことにより、結果がしっかりついてきたこと。

私たちの日常にも当てはめることが出来ると思います。

 

結果を出す人の多くは、

「次のテストでテストで100点を取りたい」

「営業で今月○○件契約を取る」

「○○までに100万貯金する」

 

など、明確なゴールを決めています。

 

決めたことにより、行動が伴うわけです。

 

もし、皆さんも何か結果を出したいけどなんだかうまくできない、

結果が伴わない場合、まずゴールを明確に決めてみてください。

 

そこから、ゴールに向かっての行動が見えてくるはずです。

 

また、ゴールは決まっているという方は再度ゴールを確認し

そのゴールが明確か確認してみてください。

 

あと重要なのが、「期限を決めること」

いつまでに、どのような結果を作り出すか。

 

皆さんも日常のどんなことでもいいので、

明確なゴールを決めてみてくださいね。

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