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生理痛にオススメのオイル

2019.05.17 | Category: Dr.エバーハルト

こんにちは!セドナ整骨院の根本です(#^.^#)
最近暖かく過ごしやすい日が続いておりますが皆さまどうお過ごしでしょうか?

最近女性の患者様で生理痛が辛い…という方が多くいらっしゃいます。

そういう方にオススメなのが
Dr.エバーハルトのレッドジャスパーマッサージオイルです!

ホホバオイルをベースにローズマリー、フェンネル、シナモン、
天然石のレッドジャスパーが入っておりスパイシーな香りがします。

〇ローズマリー
頭痛などをはじめ、痛みに対しても民間薬として古くから知られている植物で
樟脳(しょうのう)の香りには、頭脳明晰、刺激作用があり、勉強や仕事の際に用いると集中力が増し効率がアップするといわれ、代謝を高め、身体を温め、精神的疲労を回復し、元気を取り戻してくれる効果もあります。炎症や痛みを和らげる作用を利用して、オーストリアの女王がこのローズマリーを使ってリウマチの痛みを抑えた、という話もあり、ヨーロッパでは関節炎の緩和などにも使用されています。

〇フェンネル
身体の浄化作用があり、身体にたまった老廃物を浄化する作用や、鎮痛作用も知られています。
エストロゲン様作用も強く女性特有のトラブルにも有効、冷えなどにもとても有効な精油です。

〇シナモン
スパイシーで心身を元気に、また血行を促進し身体を温める作用があり、鎮痛性、刺激性と強壮性を備えています。虫除け効果もあり、消毒殺菌作用が高いので風邪やインフルエンザ対策にもおすすめです。

ちなみに中に入っているレッドジャスパーは生命力を高め、パワーと行動力を引き出し、心と身体の双方の健康に役立つ石と言われ、
また不安や恐怖心を打ち消し、ネガティブな思考を前向きへと導いてくれるとされており、
あらゆる災難から、持ち主を守ってくれる石で、古くからお守りとしても
用いられてきたそうです。
なので体力が落ちて元気のないときに心を安定させる効果が高いとされています!
お腹に塗ると痛みも治まり
身体も温めるので生理痛で辛く憂鬱なときにピッタリです(^^♪

このオイルはとても万能で生理痛だけでなく
関節の痛み、膝の痛み、肩や腰の痛み、ひどいコリなど気になる場所にお使い頂けます!

気になる方はスタッフまでお声かけください!

5月病にオススメ精油

2019.05.10 | Category: Dr.エバーハルト

こんにちは!
セドナ整骨院の根本です(*^_^*)
皆さま、GWはいかがでしたでしょうか?

新年度が始まり約1ヶ月が経ち、疲れが出始める頃ではないでしょうか?
春は、冬に対応していた体が暖かさと共に緩み始め、自律神経の調子も狂いがちになり、
睡眠の質が落ちたり、消化機能も低下しすっきりしない日々が続いてしまいます。
こうなると仕事の集中力低下、無気力状態になり、いわゆる5月病を引き起こしてしまいます。

そんな時にオススメしたい精油が「エイトハーブス」です!


この精油は芳香浴にもお使い頂けますが肌に直接塗ったり、
キャリアオイルと混ぜてマッサージしてお使い頂くのがオススメです(^^)

名前の通り漢方由来の8種のハーブがブレンドされています。

〇血流の働きを改善し、筋肉の痛みを抑える作用がある、ウィンターグリーン

〇胃腸の働きを整える作用があり、消化不良、吐き気、胃痛、便秘を和らげる作用のあるペパーミント

〇強力な殺菌・抗菌力で、免疫系を元気にし血流を促進してくれる作用のあるユーカリ

〇防腐・殺菌に加え、冷却作用があると言われるカンファ―

〇脳の血流を増やし集中力をアップさせ、筋肉痛・痛風にも効果のあるローズマリー

〇神経系を静める働きと、無気力にに対しては気を補う働きがあるマジョラム

〇エネルギーを与え、心を強くし、身体の中をきれいにし、漢方では熱を取り除くと言われるジンジャー

〇15世紀から香草として使用され、ストレスに起因する心の乱れを解放し、血に栄養を与えて痛みを抑え、身体の毒を取り去ると言われるアンジェリカ

がブレンドされておりこの時期にもってこいの精油です!

肌に問題が無ければ、蚊に刺されに直接塗って頂くと痒みと赤みに効果があります。

ホホバオイルなどのキャリアオイルに混ぜて肩こりや
筋肉痛の部分に塗ってお使いもできますのでとても万能な精油です。

さっぱりした香りのオイルなのでハンカチに垂らし持ち歩いて疲れた時に
香りを嗅いでリフレッシュもできます!

この香りを嗅いでみたい方はぜひスタッフまで(*^_^*)

おすすめのハンドクリーム

2019.04.26 | Category: Dr.エバーハルト

こんにちは(*^_^*)

セドナ整骨院の根本です!

 

今日は私が実際に使ってよかった物を紹介致します!

 

DRエバーハルト ハンド&ネイルクリーム!

スタッフの先生方も多く使っています。

 

この時期にハンドクリーム…?と思うかもしれませんがとても優秀なんです!

 

塗った後もベタベタすることなく

ささくれがひどく割れやすかった爪も少しずつ改善しました!

 

ネイルを頻繁にされる方には本当におすすめです!

ジェルネイルは持ちを良くさせる為に表面を削る作業があります。

それを繰り返すと爪が薄くなってしまい、オフした後にお湯に触れると痛かったり

次にネイルをした際にライトに当たるだけで痛みを感じたり

爪甲剥離というガンジタ菌や外傷などにより皮膚から爪が剥がれてしまい

病院にお世話になってしまう事になってしまいます。

実際にこのハンドクリームを使い始めてからネイルが剥がれにくくなったとのお声を頂いております!

 

ちなみに私は、

身体にできた吹き出物に寝る前に塗ったら

朝、赤みが治まっていました(@_@)

 

このハンドクリームには死海の塩、アロエベ液汁、

他にも、湿疹などにも効果があるというピーチカーネルオイル、ゼラニウム、ラベンダー精油がブレンドされていて優しい香りに癒し効果も!

 

死海の塩とはあのクレオパトラも虜になったといわれ

大部分を占める塩化マグネシウムには

 

・肌を活性化させる

・肌を保湿する

・肌のバリア機能を回復する

などの効果がとても優れており、

アトピーの改善効果にも期待されています!

 

手指だけでなく、肘やかかとのカサカサや

顔にもお使い頂けるので幅広くお使い頂けます!

 

これから暖かくなり乾燥が気にならない季節になりますが

是非このハンドクリームを使ってみて頂きたいです(^^♪

 

 

気になる方はスタッフまで!

おススメ精油

2019.04.20 | Category: Dr.エバーハルト

こんにちは!セドナ整骨院の根本です。
4月からユーカリが丘本院でお世話になります。
よろしくお願いします!
4月になり新しい年度が始まり忙しくなったり
環境が変化したりして負担が増え、ストレスが溜まって来る季節だと思います。
そんな時にオススメしたいのが
エバーハルトの精油!「ムリしないで!」です。
この精油には緊張や不安な気持ちを取り除く効果のある
ラベンダーやグレープフルーツの香りがブレンドされています。
このオイルにブレンドされた香りの効能などは…
◇ラベンダー
神経のバランスを調整し、心と体に癒しをもたらす効果が高く
緊張をほぐし、リラックスを促す作用がある香りです。
心に作用があるだけでなく、体にも嬉しい作用があり
風邪や気管支炎などに効果をもたらし、殺菌作用・免疫力アップ、
他にも筋肉痛・捻挫や頭痛などに効き鎮痛作用やデトックス効果があり
とても万能な精油です。
◇グレープフルーツ
精神的な落ち込みを忘れさせてくれ、気持ちを引き締め、精神を高揚させ、活力を取り戻して陶酔感を与える、爽やかな甘酸っぱい香りです。
◇マンダリン・グリーン
妊娠中やお年寄り、子供など幅広い年代のケアにも利用され
緊張した心やストレスをやわらげてくれる香りです。不安や興奮などで夜眠れないときに甘く心を癒してくれる香りです
タオルに垂らして持ち歩くのも良いですが
入浴する際にお風呂に垂らしてお使い頂くと
ぐっすり眠ることもできオススメです(*^_^*)
アロマ専用の道具がなくてもアロマを気軽に楽しめることが良いところです。
気になる方はお気軽にお声掛けください!

未病とは

2019.04.08 | Category: 東洋医学

こんにちは!セドナ整骨院の清田です。

 

皆さんの中には、「特に身体の不調を感じていなければ、鍼灸治療を受ける必要はないのか?」という疑問を持つ方がいるかもしれません。

 

東洋医学には「未病治(みびょうち)」という考え方があります。

 

これは病気になってしまってから治療をするのではなく「未病(病気にはまだなっていないけれどなんとなく不調、という体の状態)」、すなわちまだ病気の症状が現れる前に身体の変化を察知し、治療しようという考え方です。

 

東洋医学では古来よりこの「未病」の状態で治療し、病を発症させないのが一番の名医であるとされてきました。

 

自分ではどこも悪くないと思っていても、実は身体に何らかの好ましくない変化が起こりつつある、ということもあります。

そのまま放置していれば体のバランスは崩れ、病気になっていってしまうかもしれません。

 

そのような状態のときに、鍼や灸をやってみると、血流改善などの鍼灸の効果により、体のバランスを整えることができます。

 

鍼灸治療はその変化を、脈を診る・お腹の状態を診るなどのさまざまな方法で察知し、治療をしていきます。

 

そのような鍼灸治療の特徴から、体調維持・管理のために定期的に鍼灸治療を受けている方も沢山います。

 

実際に、「特に体に症状がなくても定期的に鍼灸治療院に来院する」という患者さんも多くいらっしゃいます。

 

健康管理、あるいは病気の予防を目的としている患者さんも多くいらっしゃいます。

 

自分では気が付かないようなちょっとした身体の変化を、いつも身体を診ている鍼灸師が気づくこともあります。

 

また、例えば肩が凝って非常に硬くなっていても、その状態に慣れてしまっているために自分自身は凝りを感じていないといった患者さんもいらっしゃいます。

 

そのような患者さんは、鍼灸治療によって凝りがとれて初めて、自分の肩が凝っていたことに気付いたりするのです。

自分では特に身体の不調がないと思っていても、ぜひ鍼灸治療を受けてみられることをお勧めします!

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