こんにちは！

セドナ整骨院の今田です。

引き続き体調管理について、お話いたします。

前回は入浴での体調管理でしたが、今回は運動(トレーニング)での体調管理方法を。

仕事が忙しく、疲労困憊、、、

そんな時こそ運動を行うべきなのです。

身体の状況に合わせた適度な運動は、疲労の回復を促進する効果があり、ストレスの軽減やうつの予防といった

精神的な部分にも好影響を与えるといわれています。

また、運動によって体力や筋力を向上させることができれば、

疲れを感じにくくなり、疲労の回復力も高まります。

積極的に運動を行うことで、身体的にも精神的にもリフレッシュが可能になります！

私たちセドナ整骨院のスタッフも積極的に運動を行なっており、今日も業務終了後真継社長とジムへトレーニングへ行ってきました。

ウエイトトレーニングを1時間ほどみっちり行い、筋肉痛が不安ですが、トレーニング後のなんとも言えないスッキリした感じは癖になりますね！

ちなみに、先日出口院長と金子院長とバッティングセンターでストレス発散も行ってきました。

皆さんも是非積極的に身体を動かして、スッキリリフレッシュしてみて下さい！！

自律神経の乱れからくる様々な症状に対応

京成本線「ユーカリが丘駅」徒歩5分

セドナ整骨院・鍼灸院　ユーカリが丘本院

043－488－2301

千葉県佐倉市ユーカリが丘4-3

ユーカリが丘・ジョイナード１F

こんにちは！セドナ整骨院の今田です。

ゴールデンウィーク、皆様はいかがお過ごしでしょうか?

セドナ整骨院は特別診療で5月4，5，6日診療しております！！

話は変わりますが、

院の前にブラックボードを置き、セドナ整骨院の治療や伝えたいことを掲示しています。

以前は、私が作成していたのですが、

この度4月に入った清田先生が、ブラックボード職人の役職に就きました！

そして、清田先生が作成したブラックボードがこちらです！

見易さを重視したという、清田先生のブラックボードいかがでしょうか?

全くもって張り合っているわけではないのですが、、、

以前作成した私のブラックボードもご紹介いたします！

見比べてみると、性格がわかりますね、、、

清田先生の几帳面さが伺えます。

今後の院内ポップも清田先生が率先して作成して行きます！

お楽しみにしていて下さいね！！

ユーカリが丘院に来た際、是非ご感想お待ちしています！！

自律神経の乱れからくる様々な症状に対応

京成本線「ユーカリが丘駅」徒歩5分

セドナ整骨院・鍼灸院　ユーカリが丘本院

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千葉県佐倉市ユーカリが丘4-3

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こんにちは！セドナ整骨院の今田です。

ユーカリ院には「REBOX」という治療器具があります！

この機械は微弱電流といって㎂（マイクロアンペア）という微弱な電流を流し、

患部の痛みや炎症を抑え、自己回復能力を高める効果があります。

細かいお話しすると、

この「REBOX」は細胞レベルでの活性化を行います。

健康な身体の細胞では、細胞膜内外でプラス（＋）とマイナス（－）のイオンが整っており、

100μA以下の微弱電流（＝生体電流）が流れています。

細胞・組織が損傷を受けると、プラス（＋）イオンが乱れ、

生体電流がスムーズに流れなくなります。

その際、生体電流よりも少し強めのマイナス（－）の電流をREBOXから流すことにより、

細胞膜内外のプラス・マイナスイオンのバランスを改善し、

リンパや間質液などの排出を促し、細胞レベルでの活性化を促進します。

㎂の電流に関して

「アルント･シュルツ (ARNDT-SCHULTZ) の法則」 という生物学の法則があり、これは

・弱い刺激は生理的機能(生理作用)を奮い起こし、
・中等度の刺激はこれを促進し、
・強度の刺激はこれを抑制し、
・非常に強い刺激はこれを停止させる。

とあります。

REBOX（レボックス）は、最大電流が705μAです。

マイクロアンペアの微弱電流を通電すると、痛みの改善に影響のあるATPの生産量が増加します。

ですので、REBOXは痛みを取ることに特化しています！

急性の捻挫や、打撲はもちろん骨折などにも効果があります！

この時期、スポーツ外傷にももちろん最大のパフォーマンスを発揮してくれます！

足首捻挫や、腱鞘炎、シンスプリント、オスグッド、肉離れ、、、

様々な症状に対応出来ますので、お困りの際は是非ご相談ください！！

自律神経の乱れからくる様々な症状に対応

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こんにちは！セドナ整骨院の今田です。

今回は、千葉駅前院の「前田麻衣子さん」です！

【前田さん　基本データ】

千葉県東金市出身

1987年 3月4日生まれ

趣味 : 手作りする事

セドナ整骨院　千葉駅前院　前田さん。

アロマセラピストとして、千葉駅前院の癒しの中心です。

前田さんを一言で表すと、「暖かい人格者」です。

いつも笑顔で、周りの雰囲気を優しい空気にします。

仕事もきびきびとこなしてくださり、千葉院の裏番長です。

そして何と言っても、セラピストでありながら

美容師の資格を持っていること。

先日新入社員の清田先生の髪のカットをしてくださいました。

お陰で清田先生はイケメンになりました！

また、精油の知識が本当に深くお持ちで、

悩んだ時は前田さんに相談することもあります。

いつも勉強になります。

「アロマテラピーがもっと健康に役立てるものだという事を、より多くの人に知ってもらいたい！」

という思いから、セドナで働いてくださっています。

セラピストとして、積極的にオイルトリートメントを始め、小顔フェイシャルなどを行なっています。

前田さんのトリートメントは本当におススメです！

身体の不調はもちろん、リラックスしたい、綺麗になりたいと考えている方は是非、前田さんのトリートメントを受けて見てください！

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セドナ整骨院・鍼灸院　ユーカリが丘本院

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次回のスタッフ紹介をお楽しみに！

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こんにちは！セドナ整骨院の今田です。

今回は、村上院　院長の「大谷公貴先生」です！

【大谷先生　基本データ】

千葉県　冨里市出身

1985年7月13日生まれ

趣味：スイーツ巡り・自転車・ドライブ

セドナ整骨院　村上院院長　大谷公貴先生。

2児のパパで、頼りになる32歳。

大谷先生を一言で表すと「希有の人物」

大谷先生の知識は本当に深く、こんなに身体の知識を多く持っている方は初めてでした。

そして、院長として村上院を引っ張る存在感、本当にすごいです。

男性ですが、甘いものが好きで、最近はローソンの

「白いたい焼き」がお気に入りだそうです。

今日も食べていました。

車が好きで、よく小柴先生と車の話をしています。

先日GTウィングの話をしていましたが、私には全くサッパリでした。

大谷先生は、村上院を地域の皆様の頼れる治療院になれるよう努力し、

以下の３つのお約束をしています。

１つ、本物の治療及び感動を与えられるよう常に努力します。

２つ、患者様のライフスタイルに合わせた治療を行います。

３つ、常の最高の技術を提供していきます。

皆様が痛みやつらさの不安から解放され、安心を手に入れ、

真の健康を一緒に考えていく治療院を目指しています。

ゆがみ、美容整体、妊娠中の身体の不調、産後の骨盤矯正、自律神経整体、スポーツ外傷…

なんでもお任せください！

次回のスタッフ紹介をお楽しみに！

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