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こんにちは!セドナ整骨院 ユーカリが丘本院の今田です。
今年も残すところ1週間を切り、年越しに向けて追い込みがかかっている方が多いと思います。
実はこんな時にこそ、ぎっくり腰が多く発生しやすいのです。
9月から12月にかけてお仕事が忙しく、疲労がたまっているお身体。そこに季節の変化による、大きな気温変化や気圧の変化が身体に対して大きなストレスを与えています。
そんな時に、大掃除で重いものを持ち上げたり、草むしりをしたり、お子さんを抱き抱えたり、、、
その瞬間に「ピキッ」と腰に痛みが走ります。
ぎっくり腰になった後2~3日は組織の炎症がみられる可能性もあるため、
痛めた部位は温めない方が無難です。
温めて痛みが増したり、またこの時期は忘年会が多いのでアルコールには注意してください。
ぎっくり腰になってしまったら、なるべく安静にして過ごすことも大切です。
無理していい事はありません。
どうしても動かなくてはいけないというときは、セドナ整骨院では骨盤バンドやテーピングで腰を固定する事で、動いている際は楽になります。
テーピングで良くなっているわけではないので、十分注意はします。
ぎっくり腰になってしまったら、すぐ私たちにご相談下さい。
しっかり状態を診させていただき、患者様に合わせた施術をご提案させていただいた上で、施術にはいります。
年末をいい状態で過ごせるよう、
我慢せずすぐにご連絡下さい!
こんにちは!セドナ整骨院 ユーカリが丘本院の今田です。
クリスマス・イヴですね!皆さんはどうお過ごしでしょうか?
家族で過ごす方や、友人同士・恋人などと様々な過ごし方があると思いますが、
良い一日であってほしいと思います。
今回は、フェイシャルメニューについてお話します。
先日から始まった、限定フェイシャルメニュー
実際どんな事を行っているの?と質問がありましたので、簡単にですがお話したいと思います。
セドナオリジナルフェイシャルメニューでは、
Dr.エバーハルト「Always Ageless」
シリーズローズ・ライン
を贅沢に使用し、お顔のお肌の悩みを解消します。
肌の悩みは人それぞれですが、
思春期や敏感肌の方はニキビや吹き出物など、
そしてある程度年齢を重ねた方はしわやシミ、くすみ、たるみなどに悩まされることが多いです。
まずは、お肌のクレンジング、トーニングローションで汚れを落とします。
お肌がきれいになった状態で、ローズパックミルクと、ホホバオイルを混ぜそこにローズの精油を加え、
お顔のマッサージを行います。
マッサージ後に、もう一度トーニングローションでお肌を整え、
セドナオリジナルフェイシャルパックを行いながら、頭蓋骨矯正を行います。
フェイスパックのラベンダーの香りが鼻から入り、脳下垂体に作用させ副交感神経が優位になり、リラックス効果も期待できます。
そして最後に化粧水をなじませていきます。
フェイシャルを行うことで、
気になるシミやシワのケアや、ほうれい線やたるみなどにも効果的です。
また、マッサージでお顔の表情筋にもアプローチするので、
お顔の表情が明るくなります。
自分へのご褒美としていかがでしょうか?
ご興味をお持ちの方は、セドナ整骨院ユーカリが丘本院までお電話ください!
こんにちは!
セドナ整骨院 ユーカリが丘本院の今田です。
今回は、Dr.エバーハルトの「アロエベラジェル」のお話です。
アロエベラとは500種類にのぼるアロエの品種の中でも、
比較的大きな葉をつけるアロエ種です。
アロエベラの “ベラ” はラテン語で「真実の」「本当の」と訳され、
ラテン語でアロエベラは「真実のアロエ」という意味になるそうです。
そんなアロエベラには、
次のような効果を持ちます。
1、日焼けケア
日焼けした後の肌は軽い火傷と同じ状態で、炎症を起こしています。アロエの成分であるアロエシン・アロイン・アロエエモジンなどには抗炎症作用があり、炎症を鎮めるのに役立ちます。
また、ムコ多糖類の保湿効果やターンオーバーを促す効能などの複合作用によって、日焼けした肌のケアに効果的です。
2、シミそばかす
シミやそばかすの元であるメラニンをアロエジンには生成を少なくする働きがあり、アロエシンはメラニン色素の沈着を予防する効果があります。
3、美白
メラニンを作るよう命令を出す「角化細胞」に影響を与えることで、日焼けを防ぐメカニズムも解明されていることや、アロイン血液循環促進作用から、血行不良によるクマや顔色の悪さの改善にも役立ち、美白効果があるとされています。
4、ニキビ
アロエは、ニキビ治癒に必要な殺菌・抗炎症作用を持っているため、赤ニキビを鎮め、ニキビ跡を目立たなくすると言われています。
また殺菌作用を利用して、ニキビのできにくい肌にして行くことも可能です。
5、乾燥肌
ムコ多糖類の持つ優れた保湿力。さらにコラーゲンを活性化させて増やす効果があると言われています。その他ビタミンやミネラルなどを豊富に含むアロエで潤いに満ちた健康な肌に導くことができます。
DRエバーハルトのアロエベラジェルは、
99%がアロエベラのエキスなので、
お肌にはとても優しくできています。
美容効果だけではなく、火傷や傷にも使えますし、
男性のカミソリ跡にもお勧めします!
こんにちは!セドナ整骨院 ユーカリ院の今田です。
今回は、フェイシャルで使用しているローズラインのお話です。
精油の【ローズオイル】は、精油の中でもとても高価で、
女性ホルモンなどにも作用し、女性にはとても効果が高い精油です。
バラは世界に2万種以上あると言われています。
そのなかでも、ダマスクローズは「バラの女王」として古くから人々に愛されてきました。
Dr.エバーハルトのローズラインではそのダマスクローズを使用しています。
数あるバラのなかでもっとも香りが良いとされることからダマスクローズは「バラの女王」と言われています。
あのクレオパトラもダマスクローズが大好きで、お風呂に入れたり、
ベッドの周りに敷き詰めたりして香りを楽しんだと言われています。
ダマスクローズの花からは「水蒸気蒸溜法」という方法でローズオイルを採ることができます。
水蒸気蒸溜法とは、釜でバラの花と水を煮詰めてオイルをつくる方法です。
水と花しか使わないので、できたローズオイルは肌に塗っても口に入れても安全です。
この方法でつくられたローズオイルはとても貴重で、約2,600本からわずか1gしかとれません。
非常に高価なことから、ローズオイルはプラチナよりも高価と言われています。
ローズの効果として、
女性ホルモンや感情のバランスを整える効果に優れ、香りをかぐことによって、
幸福感や高揚感をもたらすと言われています。
イライラ、落ち込み感を和らげ、明るく、幸せな気分に導いてくれます。
ビタミンA・Cを豊富に含み、新陳代謝を促して肌を引き締めハリと潤い(保湿)を与えます。
鎮静効果もあり、赤みの気になる敏感肌を優しく落ち着かせてくれるほか、
年齢肌、硬くなった肌などに効果的です。
このコスメをフェイシャルに使用することで、さらに効果を発揮することができます!
小顔矯正+フェイシャルコースは、期間限定の特別なメニューになっております。
是非この機会に、お試しください!!
こんにちは!
セドナ整骨院 ユーカリが丘本院の今田です!
12月も残り12日。
あっという間に1年が終わろうとしています。
昨日からセドナ整骨院では、
日頃の感謝を込めまして、
「チュッパチャプスツリー」を設置しております!
全部で135本のチュッパチャプス、
治療後に脳のエネルギーである糖分を摂取してもらうことで、脳を活性化させ、疲労を回復させます。
また、こちらのチュッパチャプスは
ハズレなしのくじ引きになっておりまして、
豪華商品が当たります!
(ちなみに、お昼休みに試しにチャレンジして見ましたが、15本ぬいて15本が末等でした。全て戻してあります。)
こちらは6等のサンナホルシャンプーの試供品です。
本日ユーカリ本院勤務の金子先生と。
治療後に、皆さん笑顔でチュッパチャプスチャレンジを行なって下さり、私たちもおもわず笑顔になりました。
皆さま、ぜひ運試ししてみて下さい!
ちなみにチュッパチャプスは無くなり次第、終了となりますのでお早めに!!